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推奨スペック

Escape from Tarkov（EFT）の推奨スペックを徹底検証する

PC向けFPSゲームでカルト的な人気を誇るロシア産タイトル「Escape from Tarkov（タルコフ）」を、快適に動かせる推奨スペックを実際に検証しました。

動作が特に重たいと定評があるマップ「STREETS OF TARKOV」が快適に動くPCスペックを徹底的に検証です。

（公開：2018/08/25 | 更新：2025/2/17）

やかもち
タルコフ（2025年版）の検証では23枚のグラフィックボード、20個のCPUを使いました･･･（タルコフは特にベンチが大変でした）

Escape from Tarkovの必要動作スペック

タルコフの公式推奨スペック（Recommended）は以下の通りです（Approximate system requirementsより引用）。

  • CPU：Core i5 ～ i7（4コア） / AMD FX ～ Athlon（4コア）
  • メモリ：12 GB以上
  • グラボ：DirectX11対応かつ2 GB以上のVRAM容量
  • ストレージ：8 GB以上の空き容量
初心者もち
ざっくりしすぎで参考にならなくて草

本記事を書いた2018年から、2025年1月現在まで。タルコフの公式推奨スペックは2016年から一度も更新されず放置されたままです。

今もなおβ版（アーリーアクセス）扱いのゲームで、PCスペックの最適化は発展途上･･･どころか、むしろ悪化の一途をたどっています。

オープンワールド型マップ「SoT（Streets of Tarkov）」が実装されてから、タルコフのゲーム最適化はさらに悪化していて、当時の公式推奨スペックはまったく参考にできない状況です。

Escape from Tarkovの推奨スペックを調査

どれくらいで推奨スペック？

というわけで、公式サイトがアテにならないので実際にEscape from Tarkovの推奨スペックを調査します。

2025年時点で、WQHD（2560 x 1440）対応ゲーミングモニターがリーズナブルな価格になり、タルコフでゲーミングモニターを使うゲーマーが増えています。

  • 120 fps前後：出せれば理想ですが非常に難しいです
  • 100 fps前後：ゲーミングモニターで遊ぶなら欲しい
  • 60 fps以上：最低限欲しいフレームレート
  • 60 fps以下：ガタガタな動作で入力遅延もつらい

FPSゲーマー的に少なくとも120 fpsくらい欲しいですが、残念ながら、タルコフで安定して120 fps以上を維持するのは極めて困難な状況です。

現実的な快適ラインとして、「100 fps前後」を推奨スペックとして扱います。

推奨スペックの条件を「144 fps」から「100 fps」に引き下げました。2025年1月時点のSoT（Streets of Tarkov）の最適化があまりにも酷くて、とても144 fpsなんて安定して維持できません。

テスト方法と検証スペックは？

テスト環境
「ちもろぐ専用ベンチ機（2025）」
スペックパーツの詳細
CPURyzen 7 9800X3D
（8コア16スレッド + 3D V-Cache 96 MB）
マザーボードAMD X670E チップセット
（ASUS TUF X670E-GAMING）
メモリDDR5-5600 16GB x2
（Crucial Native 5600）
グラボ全部で23枚
SSDNVMe SSD 4TB
（PCIe 4.0 x4対応 / 高速NVMe SSD）
OSWindows 11 Pro（24H2）
（最新版：build 26100.2894）
ドライバNVIDIA 560.94 / Radeon 24.12.1

今回のタルコフベンチマーク検証では、ちもろぐ専用ベンチ機を使います。基本スペックは以上の通り。

CPUは最強のゲーミング性能を誇る「Ryzen 7 9800X3D（8コア）」を使い、メモリはBTOパソコンで標準的な「DDR5-5600」を32 GB（16 GBを2枚）です。

タルコフ本体のインストール先はもちろんNVMe SSDです。

検証用に用意したグラボは、RTX 4090やRTX 5080などハイエンドはもちろん、RTX 4060 TiやRTX 3050などミドルクラス～エントリークラスまで幅広く取り揃えました。

検証で使用されたグラボは全部で23枚です。グラボごとにタルコフでどれくらいフレームレートを出せるか、総当たりで推奨スペックを調べる総力戦です。

  • マップ：STREETS OF TARKOV
  • 天候：晴天
  • 時間：午前11時～午後1時

FPSゲームの検証データは軽いよりも重たいほうが重視されるため、フレームレートが伸びづらい傾向が強いマップ「STREETS OF TARKOV」の午前11時～午後1時ごろを使います。

フレームレートが大きく伸びる場所もありますが、平均的に伸びづらく他のマップより動作が重たいです。

たとえば「WOODS」で平均200 fpsをカッ飛ばせるグラボでも、「STREETS OF TARKOV」だと平均120 fps程度しか出ない場合もあります。

とにかくグラボに安定した負荷がかかりづらく（= GPU使用率が100%になりにくい）、グラボの持つ性能をフルに発揮しづらいマップです。重たいというよりゲーム側の最適化が問題です。

グラフィック設定
（※クリックで画像拡大）
テクスチャ品質中
影の品質高
遠距離オブジェクトの品質4
描画距離3000
雲の品質低
アンチエイリアシングTAA
Resampling1x off
NVIDIA DLSSオフ
AMD FSR 1.0オフ
AMD FSR 2.2オフ
AMD FSR 3.0オフ
HBAOmax performance
SSRオフ
異方性フィルタリングオフ
NVIDIA Reflex ローレイテンシーオン + boost
シャープネス1.8
物理コアのみを使用するオン
視野角63
視点の揺れ0.2

グラフィック設定はらっしーRushy_veさんがYoutubeで解説されているガイド※を参考にしながら、やや高画質よりに調整したカスタム設定を使用します。

※「【EFT】0.15パッチ版！軽くて見やすい・聞きやすい設定を理由付きで紹介します！」を参考にしています。

ゲーム中のFPS制限は「144（最大）」ですが、NVIDIA Reflex ローレイテンシーを「オン + boost」に設定しているため、場所や負荷によって平均200 fps超えも可能です。

参考程度に「medium」プリセット設定と「ultra」プリセット設定の画質比較です。テスクチャの細かさと影のかかり方が大きく変わります。

Escape from Tarkovの推奨グラフィックボード

フルHD（1920×1080）の場合

Escape from Tarkov（タルコフ）のグラボ別フレームレート：フルHD（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

フルHD（1920×1080）のベンチマーク結果です。

「RTX 4060」以上なら平均100 fpsをあっさり超えて、平均150 fps前後に達します。言われているほどSoT（Streets of Tarkov）は重たくないように見えますよね？

実際はゲームプレイ時の戦況に左右されます。近くに誰かがいれば、フレームレートはいきなり120 fps程度までガクッと落ちて、市街地の中心部（City Center）に近づくほどフレームレートは下がり続ける仕様です。

  • 周囲に誰もいない：平均150～160 fps
  • 範囲内に最低1人が侵入：平均110～130 fps
  • 周囲におそらく2人以上：平均80～100 fps
  • 周囲に3～4人以上（中心部）：平均55～75 fps

Ryzen 7 9800X3Dですら、他プレイヤーがうじゃうじゃといる市街地の中心部に向かうと、なんと平均60 fps程度しか出ないシーンも･･･。

結論、タルコフの最適化はあまりにも酷いです。

タルコフ側がグラフィックボードの性能をうまく活かせないデバフ仕様なため、タルコフのためにハイエンドなグラボを用意すると、かえってお金の無駄になりかねません。

「RTX 4060」や「RTX 4060 Ti」で十分に間に合います。そこそこのグラボを選んで、浮いた予算をハイエンドなCPU（Ryzen X3Dシリーズ）に充てたほうが効率的です。

「RTX 4060 Ti」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

やかもち
「銃声が聞こえてきた」と気づいたら、フレームレートも60 fpsくらいまで下がってました。どうやら周囲に誰かがいると、恐ろしくフレームレートが下がる信じられない仕様です。

WQHD（2560×1440）の場合

Escape from Tarkov（タルコフ）のグラボ別フレームレート：WQHD（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

フルHDより約1.7～1.8倍も負荷が重たくなるWQHD（2560×1440）のベンチマーク結果です。

フルHD時より逆にフレームレートが伸びているグラボがありますが、画質が上がるとむしろグラボに負荷がかかりやすくなり、結果的にフレームレートが伸びてしまうタルコフ特有の現象です。

タルコフユーザーの間でも「テクスチャ設定を重くしたら逆にfpsが安定した」など、あえて重くすると逆にfpsが伸びる事例がいくつも報告されています。

それほどタルコフ側の最適化が酷い状況です。

さて、タルコフをWQHDでプレイする場合におすすめなグラボは「RTX 4070」や「RTX 4070 SUPER」です。

理論値で平均150～160 fps程度を出せます。SoT以外の軽いマップ（WOODSやライトハウスなど）なら、平均200 fps超えも十分に狙える性能です。

もちろん、実際のゲームプレイだと周囲の戦況に左右されます。他プレイヤーがうじゃうじゃといればいるほど、フレームレートが下がり続けるため、ハイエンドすぎるグラボはむしろ無駄です。

「RTX 4070」や「RTX 4070 SUPER」程度で十分に間に合うし、コスト的なバランスも優秀です。

「RTX 4070 SUPER」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

やかもち
タルコフをWQHDでプレイするなら「RTX 4070 SUPER」がおすすめ。余った予算はCPU（Ryzen X3Dシリーズ）に当てましょう。

4K（3840×2160）の場合

Escape from Tarkov（タルコフ）のグラボ別フレームレート：4K（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

フルHDのざっくり4倍も重たい4K（3840×2160）のベンチマーク結果です。

ベンチマークしたほとんどのグラボが平均100 fpsすら出せなかったです。RTX 3090ですら平均90 fps程度で、RTX 4070 Ti SUPERから平均100 fps超えです。

以上のデータから、タルコフを4KでプレイするならRTX 4070 Ti SUPER以上がおすすめ･･･と結論を出す前に。

タルコフはGeForce RTX 20シリーズ以降で対応する、AIによるアップスケーリング機能「NVIDIA DLSS 2.1」をサポートします。

人間の目で見る分にはネイティブ解像度と同じくらいの画質を維持しつつ、グラボの負荷を下げてフレームレートを底上げする便利な機能です。

「DLSS」なら4Kで100 fps超えも可能に

Escape from Tarkov（タルコフ）のグラボ別フレームレート：4K DLSS（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

GeForceグラボに「DLSS：Quality」を、Radeonグラボは「FSR：Quality」を適用して、4K（3840×2160）でベンチマークした結果です。

DLSSなしで平均100 fpsを超えられなかったグラボが、DLSSを適用するとあっさり100 fps超えまで改善されます。

DLSS：Qualityを使う前提であれば「RTX 4070 SUPER」で十分です。ここ最近、価格がこなれてきた4K対応ゲーミングモニターも現実的な性能ラインです。

ただし、DLSSでフレームレートを底上げできても、タルコフ側の最適化問題は何も解決されていません。

（拡大グラフ → ここをクリック）

SoT（Streets of Tarkov）の中心地で複数の他プレイヤーが自分の周囲にいる状況だと、やはりフレームレートが60～90 fps程度まで下がってしまいます。

フレームレートを大幅に改善するには「DLSS：フレーム生成」が必要ですが、開発元のBattlestate Gamesにフレーム生成を実装する予算は･･･（今のところ）無さそうです。

やかもち
中心地に近づくほどフレームレートが下がっている様子が丸わかり。明らかにRTX 4090の無駄使いですので、RTX 4070 SUPER程度で十分。
「RTX 4070 SUPER」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

NEXTGEAR 7800X3D
最新の価格とスペックは公式サイトで確認してください
タルコフは4Kゲーミングモニター使用者がいる？

Youtubeなどでざっくり見た感じ、他のFPSゲームより4Kゲーミングモニターでプレイするゲーマーが多い印象です。

ゲームの性質上、高解像度が有利そうに思えますし、そもそもタルコフの開発が「NVIDIA DLSS」や「AMD FSR」などアップスケーリング機能にしっかり対応している時点で一定のニーズがあると思われます。

開発の都合を考えるに、コストの割にリターンが少ないハードウェア最適化より、かんたんにフレームレートを改善できる各4Kアップスケーリング機能に力を入れるのも理解できます。

おすすめな4Kゲーミングモニターと選び方を解説【初心者でも分かる】

Escape from Tarkovの推奨グラボまとめ

解像度平均60 fpsで
プレイ可能		平均100 fpsで
プレイ可能
フルHD1920 x 1080RTX 3050 8GBRTX 4060
または
RTX 4060 Ti
WQHD2560 x 1440RTX 4060RTX 4070 SUPER
4K（DLSS）3840 x 2160RTX 4060 TiRTX 4070 SUPER
Escape from Tarkov
グラボ別フレームレートまとめ
グラボフルHD
1920×1080		WQHD
2560×1440		4K DLSS
3840×2160
RTX 4090151.2 fps150.8 fps155.4 fps
RTX 4080 SUPER161.0 fps164.7 fps154.2 fps
RTX 4070 Ti SUPER166.0 fps164.3 fps141.7 fps
RTX 4070 Ti161.3 fps164.0 fps120.3 fps
RTX 4070 SUPER155.3 fps156.8 fps119.7 fps
RTX 4070158.5 fps156.9 fps104.0 fps
RTX 4060 Ti159.6 fps117.8 fps71.3 fps
RTX 4060152.2 fps93.7 fps56.5 fps
RTX 3090157.4 fps160.6 fps122.7 fps
RTX 3080 10GB160.8 fps152.7 fps106.0 fps
RTX 3070159.5 fps116.8 fps75.4 fps
RTX 3060 Ti156.9 fps106.8 fps68.4 fps
RTX 3060 12GB132.5 fps84.0 fps53.0 fps
RTX 3050 8GB95.4 fps56.7 fps37.2 fps
RTX 2070 SUPER140.4 fps90.6 fps59.1 fps
RTX 2060 6GB105.2 fps63.0 fps42.4 fps
GTX 1660 SUPER86.6 fps50.4 fps–
GTX 165051.8 fps31.3 fps–
RX 7800 XT140.8 fps133.0 fps94.1 fps
RX 7600123.7 fps75.0 fps49.0 fps
RX 660097.5 fps58.2 fps38.0 fps
RX 6500 XT53.4 fps30.4 fps19.7 fps

総当たりベンチマークで判明した、Escape from Tarkov（SoT前提）におすすめなグラフィックボードを表にまとめました。

フルHD（1920×1080）で平均100 fps程度を目指すなら、「RTX 4060」または「RTX 4060 Ti」以上で十分です。

WQHD（2560×1440）は「RTX 4070 SUPER」以上なら何を選んでも問題なし。RTX 4080 SUPERやRTX 4090を選んだところで、タルコフの酷い最適化のせいでコストの無駄になってしまいます。

グラボにお金を掛けるより、CPUにお金を掛けたほうがフレームレートを伸ばしやすいゲームです。

マウス「NEXTGEAR」を買ってレビュー：無駄の少ない合理的ゲーミングPC

やかもち
ハードウェア最適化に難あり過ぎるゲームでした。マルチプレイ時にグラボの性能を上手く使ってくれない傾向が強く、高性能なグラボだと無駄が多いです。

Escape from Tarkovに必要なCPUは？

（まったく参考にならない）公式スペックで4コアのCore i5や旧世代のAMD CPUが推奨に挙げられていましたが、言うまでもなく信用ならないです。

実際に20個のCPUを使って、フレームレートが変化するか比較テストします。

やかもち
CPUボトルネックが非常に出やすい「RTX 4090」を使って比較ベンチマークしました。

フルHD（1920×1080）の場合

Escape from Tarkov（タルコフ）のCPU別フレームレート：フルHD（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

フルHD（1920×1080）のCPU別フレームレートです。

コアスレッド数と性能があまり比例しない変わった結果になりました。たとえば、Core i3 14100（4コア）が、Ryzen 7 5700X（8コア）より高性能です。

他にも、Ryzen 9 9950X（16コア）がRyzen 5 9600X（6コア）に負けていたり、コア数の多さよりもシングルスレッド性能が重視される傾向が見られます。

その中でも「Ryzen 7 9800X3D」と「Ryzen 7 7800X3D」が突出して高性能です。

最適化されていないゲームほど、Ryzen X3Dシリーズが効果的とされているため、タルコフのようなマトモに最適化されていないゲームでX3Dシリーズが圧勝するのは当然の結果です。

G-GEAR（Ryzen 7 9800X3D）
最新の価格とスペックは公式サイトで確認してください

予算に余裕があれば、Ryzen 7 9800X3Dをおすすめします。コスパ重視で選ぶならRyzen 7 7700Xあたりがおすすめです。

Escape from Tarkov
フルHD：CPU別フレームレート
CPU平均fps最低fps（下位1%）
Ryzen 7 9800X3D151.2 fps114.1 fps
Ryzen 7 9700X109.2 fps87.1 fps
Ryzen 5 9600X108.5 fps85.8 fps
Ryzen 7 7800X3D129.3 fps93.1 fps
Ryzen 7 7700X104.5 fps83.9 fps
Ryzen 5 7500F90.3 fps69.8 fps
Ryzen 9 9950X105.4 fps85.5 fps
Core i7 14700K112.2 fps93.3 fps
Core i9 13900K114.1 fps93.7 fps
Core i5 13600K105.8 fps84.6 fps
Core i5 1340088.3 fps70.3 fps
Core i5 12400F85.8 fps68.1 fps
Core i3 1410087.3 fps69.7 fps
Core Ultra 7 265K92.1 fps74.0 fps
Ryzen 7 5700X82.9 fps67.7 fps
Ryzen 5 5600X81.7 fps59.8 fps
Ryzen 5 450062.1 fps47.5 fps
Core i5 1140074.5 fps59.6 fps
Core i7 11700K82.9 fps64.7 fps
Core i3 1010062.9 fps48.5 fps

WQHD（2560×1440）の場合

Escape from Tarkov（タルコフ）のCPU別フレームレート：WQHD（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

WQHD（2560×1440）のCPU別フレームレートです。

フルHDと同じで相変わらずCPUボトルネックが派手に発生してしまい、「Ryzen 7 9800X3D」と「Ryzen 7 7800X3D」がやはり優秀です。

WQHDでタルコフをプレイする前提でも、Ryzen 7 9800X3Dを推奨します。コスパ重視ならRyzen 7 7700Xあたりがおすすめです。

Escape from Tarkov
WQHD：CPU別フレームレート
CPU平均fps最低fps（下位1%）
Ryzen 7 9800X3D150.8 fps114.3 fps
Ryzen 7 9700X110.0 fps89.0 fps
Ryzen 5 9600X106.2 fps84.7 fps
Ryzen 7 7800X3D126.5 fps92.0 fps
Ryzen 7 7700X104.3 fps82.9 fps
Ryzen 5 7500F91.7 fps71.1 fps
Ryzen 9 9950X104.6 fps86.5 fps
Core i7 14700K111.8 fps92.7 fps
Core i9 13900K113.9 fps93.8 fps
Core i5 13600K107.8 fps86.5 fps
Core i5 1340089.6 fps73.6 fps
Core i5 12400F87.4 fps68.7 fps
Core i3 1410086.9 fps69.0 fps
Core Ultra 7 265K92.8 fps75.4 fps
Ryzen 7 5700X83.0 fps67.6 fps
Ryzen 5 5600X83.6 fps63.6 fps
Ryzen 5 450061.2 fps47.3 fps
Core i5 1140074.6 fps58.6 fps
Core i7 11700K81.4 fps60.9 fps
Core i3 1010064.6 fps48.8 fps

4K（3840×2160）の場合

Escape from Tarkov（タルコフ）のCPU別フレームレート：4K（カスタム設定）

平均fps最低fps（1%）

4K（3840×2160）のCPU別フレームレートです。

一般的に4K解像度は負荷が重たいからCPUボトルネックが発生せず、グラボ側でボトルネックが発生すると言われています。

しかし、タルコフのような最適化が酷いゲームは例外です。4Kですら深刻なCPUボトルネックが発生し、グラフィックボードよりもCPUが優先されます。

アップスケーリングで負荷を軽減する「DLSS：Quality」を使う前提なら、なおさらCPUボトルネックが悪化するため、WQHDと同じく「Ryzen 7 9800X3D」「Ryzen 7 7800X3D」がおすすめ。

Escape from Tarkov
4K：CPU別フレームレート
CPU平均fps最低fps（下位1%）
Ryzen 7 9800X3D155.5 fps116.8 fps
Ryzen 7 9700X108.0 fps87.0 fps
Ryzen 5 9600X107.5 fps86.4 fps
Ryzen 7 7800X3D128.5 fps93.4 fps
Ryzen 7 7700X102.8 fps81.4 fps
Ryzen 5 7500F91.1 fps70.7 fps
Ryzen 9 9950X104.7 fps85.9 fps
Core i7 14700K112.6 fps92.9 fps
Core i9 13900K114.2 fps94.1 fps
Core i5 13600K107.0 fps84.4 fps
Core i5 1340088.6 fps71.4 fps
Core i5 12400F86.0 fps65.8 fps
Core i3 1410086.8 fps68.6 fps
Core Ultra 7 265K93.6 fps76.6 fps
Ryzen 7 5700X82.9 fps68.5 fps
Ryzen 5 5600X83.5 fps61.5 fps
Ryzen 5 450062.2 fps48.0 fps
Core i5 1140074.5 fps58.7 fps
Core i7 11700K81.1 fps62.8 fps
Core i3 1010063.8 fps50.0 fps

Escape from Tarkovに最適なCPUまとめ

用途と目的最適なCPU
コスパ重視CPUは妥協、グラボに予算を
  • Ryzen 5 7500F
    （6コア12スレッド）
  • Ryzen 7 7700X
    （8コア16スレッド）
性能重視ハイエンドグラボを使う
  • Ryzen 7 7700X
    （8コア16スレッド）
  • Ryzen 7 7800X3D
    （8コア16スレッド）
  • Ryzen 9 9800X3D
    （8コア16スレッド）
ゲーム実況配信
  • Core i7 14700
    （20コア28スレッド）
  • Ryzen 7 7800X3D
    （8コア16スレッド）
  • Ryzen 9 9800X3D
    （8コア16スレッド）

Escape from Tarkov（STREETS OF TARKOV）はCPUの要求が厳しいゲームです。

予算が許す限り「Ryzen 7 9800X3D」をおすすめ、次点で「Ryzen 7 7800X3D」を推奨します。

X3Dシリーズを選ばない場合は、なるべく最新世代で6コア以上のCPUを選びます。たとえば「Ryzen 5 7500F」や「Ryzen 7 7700X」がコスパよし。

Escape from Tarkovに必要なメモリ容量

（まったく参考にならない）公式サイトいわく、Escape from Tarkovの快適な動作に12 GBのメモリが必要とのこと。

メーカーの推奨スペックとしてはかなり多いですが、実際はどれくらいメモリを使うのか。グラフィックボードと解像度別にメインメモリの使用量をチェックします。

タルコフはVRAMとメモリを大量に食う

タルコフのメモリ使用量

メモリ使用量VRAM使用量

タルコフ（STREETS OF TARKOV）のメモリ使用量は驚くべき多さです。VRAMの少ないグラボほどメモリの使用量が跳ね上がっており、VRAMの使用量も相当に多いです。

たとえばRX 6500 XT（VRAM：4 GB）の場合、メモリの使用量はなんと27～28 GB（タルコフ単体で22～23 GB）に達します。

VRAM容量が十分に足りている状況でも、メモリを16 GB以上も消費します。

メモリ使用量
（※クリックで画像拡大）
WQHD
（2560×1440）		4K
（3840×2160）

WQHDや4K解像度でさらにメモリ使用量が増大する傾向です。

タルコフを快適にプレイするなら、容量32 GBのメモリを推奨します。VRAM容量は最低でも8 GB以上のグラフィックボードがおすすめです。

Escape from Tarkovの推奨スペックまとめ

Escape from Tarkov（EFT）の推奨スペックまとめ

グラボは「RTX 4060」「RTX 4070 SUPER」でOK

解像度平均60 fpsで
プレイ可能		平均100 fpsで
プレイ可能
フルHD1920 x 1080RTX 3050 8GBRTX 4060
または
RTX 4060 Ti
WQHD2560 x 1440RTX 4060RTX 4070 SUPER
4K（DLSS）3840 x 2160RTX 4060 TiRTX 4070 SUPER

とりあえず迷ったら「RTX 4060 Ti」をおすすめします。タルコフをフルHD（中～高設定）でプレイするのに十分なゲーム性能です。

WQHD（2560×1440）や4K DLSS設定（3840×2160）でプレイしたい方には、「RTX 4070 SUPER」以上を推奨。

「RTX 4060 Ti」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

「RTX 4070 SUPER」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

CPUはできれば「X3Dシリーズ」を推奨

用途と目的最適なCPU
コスパ重視CPUは妥協、グラボに予算を
  • Ryzen 5 7500F
    （6コア12スレッド）
  • Ryzen 7 7700X
    （8コア16スレッド）
性能重視ハイエンドグラボを使う
  • Ryzen 7 7700X
    （8コア16スレッド）
  • Ryzen 7 7800X3D
    （8コア16スレッド）
  • Ryzen 9 9800X3D
    （8コア16スレッド）
ゲーム実況配信
  • Core i7 14700
    （20コア28スレッド）
  • Ryzen 7 7800X3D
    （8コア16スレッド）
  • Ryzen 9 9800X3D
    （8コア16スレッド）

タルコフはグラボよりもCPU依存度が大きいゲームです。

グラフィックボードを「RTX 4060 Ti」や「RTX 4070 SUPER」程度に抑えて、浮いた予算を「Ryzen 7 9800X3D」などに充てるほうが効率よくフレームレートを稼げます。

Ryzen 7 9800X3D

筆者も大好きな「Ryzen 7 9800X3D」

現役のタルコフプレイヤーからも評価が高い、ゲーミングに超特化したCPUです。

Core i9 13900K（14900K）を3～4割も超える最強のゲーム性能を、わずか4割程度の低い消費電力（50 Wくらい）で可能にします。

消費電力が多いと冷やすのが大変ですし、電気代もかかります。PCゲーマーにとって今ベストなCPUです。

やかもち
タルコフおすすめCPUは迷ったら「9800X3D」か「7800X3D」でほぼ決まり。

メモリは「32 GB以上」を推奨

用途と目的メモリ容量
タルコフをプレイ最低32 GB
同時にネット見る32 GB欲しい
ゲーム実況配信32 GB以上

タルコフはメモリを大量に使用するゲームです。フルHDですら、タルコフ単体で約20 GB近いメモリを使用するため、32 GB以上の容量を強くおすすめします。

Escape from TarkovにおすすめなゲーミングPC

【迷ったらこれ】G-GEAR 7800X3D

7800X3D搭載のゲーム特化型ゲーミングPC

G-GEAR GE7A（7800X3D）
最新の価格とスペックは公式サイトで確認してください
GE7A-D243/B
2025年2月時点のスペック
CPURyzen 7 7800X3D
（8コア / 16スレッド）
（第2世代 3D V-Cache : 64 MB搭載）
CPUクーラー空冷CPUクーラー
マザーボードAMD B650チップセット
（2.5G LANポート搭載）
メモリ32 GB
（DDR5-4800 / 2枚組）
グラフィックボードRTX 4060 Ti
（標準スペック）

RTX 4070
（+33000円で変更可）
SSD1 TB
（NVMe SSD）
HDD–
無線LANWi-Fi 6
（最大1.2 Gbps / Bluetooth 5.2）
電源ユニット750 W
（80 PLUS Gold）
OSWindows 11 Home
納期最短18日
参考価格約24.9 ～ 28.5万円（送料込み）
最新価格をチェックする
公式サイトはこちら

とりあえず迷ったらツクモ「G-GEAR（Ryzen 7 7800X3D）」がおすすめです。

最強クラスのゲーミングCPU「Ryzen 7 7800X3D」を搭載、カスタマイズ画面からグラボを「RTX 4070（+33000円でカスタム）」を選べます※。

※2025/2時点：RTX 4070 SUPERは品切れ中で再入荷する見込みもありません。消去法でRTX 4070が上限です。

標準仕様で容量32 GB（DDR5-4800）メモリ、容量1 TBの高速NVMe SSDも入っています。

タルコフをフルHD～WQHDゲーミングモニターでプレイしたいゲーマーにおすすめです。

パーツの拡張性もしっかり充実しています。

あとから自分でSSDやHDDを増設したり、配信用のキャプチャボードを挿し込んだり、自由にカスタマイズ可能です。

「Wi-Fi 6（最大1200 Mbps）」と「2.5G LAN（最大2500 Mbps）」の高速ネットワーク機能も搭載します。

やかもち
タルコフをフルHD～WQHDで快適にプレイしたいゲーマーにおすすめ。

【最強スペック】NEXTGEAR 9800X3D

ゲーム向け最強CPU「9800X3D」を標準搭載

NEXTGEAR JG-A7G7S
2025年1月時点のスペック
CPURyzen 7 9800X3D
（8コア / 16スレッド）
（3D V-Cache : 64 MB搭載）
CPUクーラー240 mm水冷CPUクーラー
マザーボードAMD A620チップセット
メモリ16 GB
（DDR5-5200 / 2枚組）
グラフィックボードRTX 4070 Ti SUPER
SSD1 TB
（NVMe SSD）
HDD–
無線LAN–
電源ユニット750 W
（80 PLUS Bronze）
OSWindows 11 Home
納期最短11日
保証3年間
（センドバック修理保証 + 電話サポート）
参考価格約32.0万円（送料：無料）
最新価格をチェックする
公式サイトはこちら

タルコフ向け最強スペックが「NEXTGEAR 9800X3D」です。

CPUにRyzen 7 9800X3D（8コア16スレッド + 3D V-Cache：64 MB）、グラボにRTX 4070 SUPER、メモリ容量16 GB（DDR5-5200規格）を搭載します。

タルコフで別次元の性能を発揮できる「9800X3D」搭載ゲーミングPCです。実は、先に紹介した7800X3Dモデルと価格差が1万円しか無いので、どうせ買うなら9800X3D版がいいかもしれません。


（カスタマイズでメモリ32 GBに変更）

なお、メモリ容量32 GBに変更を忘れないように。

マウス「NEXTGEAR」を買ってレビュー：無駄の少ない合理的ゲーミングPC

やかもち
SoT（Streets of Tarkov）前提のほぼ最強スペックです。

【予算派なら】LEVEL∞ THETA

なるべく価格を抑えてタルコフをプレイしたい

LEVEL THETA（RTX 4060 Ti）
最新の価格とスペックは公式サイトで確認してください
LEVEL-M1A6-R75F-SL3X
2025年2月時点のスペック
CPURyzen 5 7500F
（6コア / 12スレッド）
CPUクーラー空冷CPUクーラー
マザーボードAMD A620チップセット
メモリ16 GB
（DDR5-4800 / 2枚組）
グラフィックボードRTX 4060 Ti 8 GB
SSD500 GB
（NVMe SSD）
HDD–
無線LAN–
電源ユニット650 W
（80 PLUS Bronze）
OSWindows 11 Home
納期最短14日
参考価格約16.5万円（送料：無料）
最新価格をチェックする
公式サイトはこちら

予算20万円以下でなんとかしたい･･･、ならパソコン工房の「LEVEL∞ THETA」がおすすめ。

一般的なゲーミングPCだと、CPUにCore i5 13400（10コア16スレッド）を搭載しがちですが、LEVEL∞ THETAでは15万円台でRyzen 5 7500F（6コア12スレッド）を搭載します。

6コアながら、定番のCore i5 13400を軽く超えるゲーミング性能がメリットです。DDR5-4800メモリ搭載により、そもそもゲーム性能（フレームレート）が安定しやすいメリットも。

ただし、価格をとにかく重視したゲーミングPCなので、拡張性は少なめです。

（競合他社と同じくらいのカスタマイズ代）

タルコフはメモリ大食いなゲームですので、注文時にメモリの容量を16 GB → 32 GBに増やすと安心。

ちなみに、自分でメモリを増設した場合と、パソコン工房に増設してもらった場合で料金に大差ないです。注文時に増やしてもらった方がお得です。

以上「Escape from Tarkov（EFT）の推奨スペックを徹底検証」について、解説でした。

タルコフにおすすめなゲーミングモニターを探す

WQHDでおすすめなゲーミングモニターを解説【選び方もガイド】

2023年頃から、フルHDの約1.8倍も広い「WQHD（2560×1440）」に対応するゲーミングモニターが急速に値下がりしてます。

フルHDとの価格差が縮んだため、せっかく買うなら･･･とWQHDに移行するPCゲーマーが増えている傾向です。

RTX 4000搭載のおすすめゲーミングPC【解説】

「RTX 4090」搭載のおすすめBTO PCを5つ紹介

「RTX 4070 Ti SUPER」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

「RTX 4070 SUPER」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

「RTX 4060 Ti」搭載でおすすめなゲーミングPC：4選

更新情報
  • 2021/08/02：記事を大幅に刷新
  • 2021/10/11：データを追加（RX 6600 XTなど3つのグラボを追加）
  • 2022/01/03：データを追加（i7 12700Kなど3つのCPUを追加）
  • 2022/02/01：データを追加（RX 6500 XTなどを追加）
  • 2022/06/01：データを追加（RTX 3060 TiやDLSSの効果を追加）
  • 2023/06/19：「STREETS OF TARKOV」で再テスト
  • 2025/01/20：全体的にデータを更新（UPDATE !!）

実際にゲーミングPCを使ってみた【レビュー】

マウス「NEXTGEAR」を買ってレビュー：無駄の少ない合理的ゲーミングPC

Legion Tower 5 Gen 8 AMDレビュー：予算20万で迷ったらコレ

HP OMEN 25L（自腹レビュー）：予算20万円でコスパ最高

新型PCケースにリニューアル「LEVEL∞」をレビュー【最新版】

実際にベンチマークしてみた【ゲーム別fps】

「モンスターハンター：ワイルズ」の推奨スペックをガチで検証【グラボ別fps】

「鳴潮」の推奨スペックをガチで検証【グラボ別fps】

「パルワールド」の推奨スペックをガチで検証【グラボ別fps】

Apex Legendsの推奨スペックを検証 & 解説

「原神」の推奨スペックをガチで検証【グラボ別fps】

【おまけ】「タルコフ」プレイ時の消費電力

SoT（Streets of Tarkov）プレイ時の消費電力を実測しました。

グラボの消費電力
（※クリックで画像拡大）

タルコフ向けにおすすめした「RTX 4070 SUPER」は平均150～220 W程度です。「RTX 4060 Ti」なら平均135～160 W程度に過ぎません。

CPUの消費電力
（※クリックで画像拡大）

Core i9 13900KとRyzen 7 7800X3D（9800X3D）の消費電力に注目です。

X3Dシリーズの方が10～40%程度もフレームレートが高いのに、SoTプレイ時の消費電力はほぼ3分の1で済んでいます。

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68 件のコメント

  • 記事と直接関係なくて申し訳ないのですが、ページ下のゲーム別 / 推奨スペックまとめ　の部分のリンクが表示されているものと違っていますよ～mhw→fotnite nier→mhwになっています。

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  • フルHDで上位グラボですと性能的に頭打ちなんですね
    あとまだBETA版でNVIDIAの最適化もまだできてないかな？

    返信する

    • そんなものはない（無慈悲）

      （わからん人のために）マジレスすると5800X,10700kと同じくらいと思っておけば

      返信する

  • 推奨グラフィックボードの項目のタイトルが”Apex Legendsの推奨グラフィックボード”になってます…?

    返信する

    • 殆どの場合にはメモリーのネックで10世代より劣るため入らなくてもいいわけですよね。

      返信する

  • 環境によるとは思いますが、このゲームは最適化が不十分でプレイ中メモリの使用率が増加し続ける不具合があります。メモリ16GBだとマップの選択、戦闘中にプチフリを起こしてまともにプレイできないことがあります。
    メモリを監視したところ20GBくらいないと厳しそうな感じでした

    返信する

    • 妥協した画質だと4コアなi3でも賄えるあたり優秀
      やっぱコスパ一番の安物クラスはintelに限りますわ

      返信する

  • 3700xってどのくらいの位置に入ってくるだろうか　
    Ryzenってコア増やしてもあんまり伸びない印象あるから3600xと同じ位と考えて良いかな

    返信する

  • レイドで測定したんかな？オフラインモードだとfps跳ね上がるゲームだから実際のレイドのfps数値ならありがたい情報

    返信する

    • おそらくオフラインモードでNPCすら出していない状態での検証だと思われます。
      実際のレイドだとfps値グラフの50％～60％ぐらいのfpsです。

      返信する

  • 4790k
    rtx3060ti
    ddr3-1600 24GB
    WQHD75Hz環境なのですがGPUをMedium設定で100%使い切れず60FPS程度しか出ません。GPUの設定も当然パフォーマンス最大化にしているのですが、やはりCPUの周波数の低さやキャッシュの少なさが影響しているのでしょうか?(CPU使用率も60%程度で余力あり)

    そちらの懸検証でGPUを100%使いきれないといった現象はありましたか?

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    • それもそうだけど、CPUを4790K→5600X、RAMをDDR3-1600→DDR4-3600にしたらWQHDで全マップ平均80FPS出るようになりました。
      やはり、世代の差は大きいですねぇ。1,2,3次キャッシュの量の違いもあるだろうけど

      返信する

  • タルコフ足りたくてPC買いたい人へ

    リザーブはメモリ16GBだと足りなくて10秒に1回以上カクついてまともにプレイできない。私の環境だけでなく、周囲の友人4人も同じなので20GB以上あったほうがいいです。

    返信する

  • 今日3060に換装完了してタルコフ設定弄ってたので凄く参考になりました！ありがとうございます！

    返信する

  • STREETS OF TARKOVの登場でまたもや重さがとても気になるゲームになりましたが
    ちょうど(？)3Dキャッシュ搭載Zen4も登場するのでいろんな手段でパフォーマンスを強化する方法を試してほしいです

    返信する

  • EFTやVRChatなどUnity系のものは性能を全然使ってくれないんですよね。
    VRChatの設定でIntelならE-core無効化、AMDなら片方のCCDの無効化と3D V-Cacheが効いてくるのでこれを適用した状態で計測すればまた変わってくるかもしれませんね

    返信する

  • unityは基本設計が古いせいでほとんどシングルスレッドでメモリもあるだけ食うし不要なデータも読み込むからなぁ…

    返信する

  • 「タルコフはAMDのがFPS出る」て言われてたのはなんだったんだろう？
    その噂話聞いてストリーマーの人がタルコフ用にってAMDの使ったPC提供して貰ってたな

    返信する

    • >「タルコフはAMDのがFPS出る」て言われてたのはなんだったんだろう？

      無印ではなく5800X3Dのこと。実際、一番コスパよくfpsが出せると思うよ。4090と組み合わせた場合、13900Kより最低fpsの落ち込みが軽かったはず。（といっても、一桁台の違いでしかないけどね）

      そもそもこのゲーム、フレームレート上限が144fpsでかけられている。似たようなfpsで競っているものが多いのはそのせいで、最後はボトルネックをなくす勝負になりやすい。その中でRyzen-3D系は4090クラスのグラボでも性能をちゃんと引き出してくれて、CPUボトルネックを起こしにくいってことかと思われます。（けど、やかもちさんは持ってないから記事に出てこないと）

      7000系3Dは、少なくともタルコフのようにfps上限のあるゲームでは、5800X3Dと変わらんと思うな。あと、5600X3Dが出るかもしれないって噂が流れたけど、どうなるんだろ。

      返信する

  • タルコフプレイヤーだとX3Dをまず導入してそこからグラボぐらいのイメージだからそこがみたいなーとか
    長時間プレイ時のメモリリークは最近改善されて32Gあれば十分とか聞くし32Gで不満感じたことないけどそういったところも検証してもらえると嬉しい

    返信する

    • というか、やかもちさんは5800X3Dも持ってない。正直、7000系X3Dはコスパひどいから見送られてても仕方ないとは思うけど、5800X3Dが検証もされてないのは解せないんだよね。マザボもメモリも揃ってるはずなのに、なんでこんなに市場評価の高いCPUをスルーしてるんだろって。

      意図してるわけじゃないと思いたいけど、検証する機種やタイミングのセレクトによって、インテルとNVIDIAに肩入れしてるっぽく見えちゃう記事が多い気はするんだよね。あとは最近、不自然なまでにドスパラやパソコン工房のBTO推しが目立ってる気もするかな。

      別に氏を批判しているわけではなく、記事を頻繁に読ませてもらっている読者の目線からは、純粋にそう見えてるってだけの話。ま、記事を読む側にも、盲信しないだけの慎重さは必要なんでしょう。7000系X3Dの情報が欲しければ、いくらでも調べられますしね。

      返信する

      • ここでインテルやNVが下げられたときは静かなのにAMDにちょっとでも不利な話題だとサイト主を脅迫しはじめるアムダーは本当に気持ち悪いです

        返信する

        • ん～・・・私別に、AMDがどうとは思ってないんですよね。正しく競争してくれとは思ってますが。

          文中にも書いてますが、やかもちさんの偏重ぶりは普通に記事やデータから読み取れることですよ。端的に言えば、記事に取り上げられる回数自体が違いすぎるってことです（BTO紹介で更にブーストがかかってる）。あと、IntelやNVIDIAは大抵新作の段階でレビューが入るけど、AMDだと価格が下がるまで待たれることが多いとか。5950Xほどの圧倒的名作でも、発売から1年以上経って（Intelが12900Kで追いついてくるのを待ってから）ようやくレビューされたのは御存知ありませんか？

          最近のやかもちさんの記事、そもそもNVIDIAとIntelCPUばかりがトップページに並んでいるでしょ？でもって、たとえばRadeonのドライバが更新されて性能アップとかしても、そういうのは記事にされないでしょ。もっと言えば、おすすめCPU記事にはしれっと5800X3Dを推薦しているくせに、本人は所有も検証もしていないってのはどういうことよ、と。そういう姿勢を指摘しているだけの話です。

          AMDを応援するつもりはありませんが、一強状態にある企業を有利にさせる記事の提供は、ユーザーとしても不利益になりかねないからやめてくれとは思ってます。

          返信する

  • タルコフなのにX3D入ってないのは
    BTOの紹介あり気の提灯記事って感じるわ
    読む価値なさ過ぎて読んだの後悔した

    返信する

  • オンラインかオフラインかすら書いてないし、仮にオフラインならSCAV、SCAVBOSS沸きの有無、マップのどこなのか、屋内なのか屋外なのかも書いてないし当てにならなさすぎる。正直グラフィック設定よりそっちの設定の方がFPSに影響してくるんだから、検証するんなら最低限の情報位は記載してくれよ。

    返信する

  • タルコフでフレームレートが低下する一番の要因になっているAI SCAV(NPC)がOFFの状態の検証ですと実ゲームと違ってフレームレート爆上がりしてしまうのでAI SCAVをオンにして検証するとかなり実ゲームに近い測定値になるかと思います。ただ見つかると攻撃されるのでどうしても大変な作業になってしまうと思いますが…。

    返信する

  • 仮想メモリ（ページングファイル）を利用すれば、メモリ16GBでもオンラインのゲームプレイは出来ます。
    でもまぁ、32GB方が良いのは間違いないですね。

    返信する

  • RadeonでAFMFが正式実装されたのでSOTで再検証していただきたいです。
    できればFSRとも組み合わせたり等色々と見てみたいです。
    もちろんフレーム補間を使用することでラグの問題点はありますが・・

    返信する

  • RTX4070ti、DDR4 3200 16GB×4、i7-13700K(0x12B適用後)でSoTが平均60前後、リザーブが80前後しか出ないんですけどこんなものでしょうか？

    返信する

  • 最新アプデでエンジン変わって結構動作変わってるらしいので簡易的でもいいので再検証いただくと嬉しいです

    返信する

  • アップデートによりエンジンが変わったことで動作が大きく変わりました。
    当方PCスペック
    i7-14700K
    RTX3080 10GB
    DDR4 16×2
    このスペックですがファクトリーで60FPS、カスタムやウッズでは30FPS前後しか出ません。
    細かい挙動としてはメモリの使用量が20GB前後から30GB以上になりました。
    そしてGPUのメモリの使用量が上限に張り付いており、GPUの使用率が40％に留まっています。
    現在GPUのメモリの使用量を下げる設定の最適化を煮詰めていますがおそらくGPUのメモリを使うようになったことで30系列には厳しい環境になったのではないかと推測しています。

    返信する

    • ここの265Kは245Kと比べても8割程度
      モンハンワイルズの比較でも245Kが何故か265Kより1.2倍速く、265Kの方も同等か逆に1.2倍速くても驚かないのに制御がまだまだで不調なのかおま環なのか謎だね

      返信する

  • 今季からやけにタルコフが重く、CPU買い替えを検討して色々調べてるタイミングでこの記事…本当に感謝です…！！
    凄い参考になりました！

    返信する

  • 4KのオススメのGPU本当にそれでいいんですか？
    自分は13900K、4070Ti、32GBですが、DLSSバランスでもストタル60↑fps、ウッズ80↑fpsです
    GPU使用率が100%で張り付いてます
    設定は中で、影だけウルトラにしてます
    CPUが9800x3dだからこそ4070superでもいいfpsが出るだけで、4070superに通常載ってるCPUだと満足にfps出ないはずです

    CPUを他のものにする前提で、オススメGPUは一段上げるべきでは？

    返信する

    • 4Kでゲームするのにわざわざあえて他のCPU使う選択をするならそうだろうけどゲームベンチのサイトってそもそも基本最上位CPUつかって比べてその結果を出してるところが大多数だからこれでいいよ

      CPU別も併記されているんだからどれくらい他のCPUを選ぶとデバフ食らうかはそれで十分ですよ.

      返信する

      • ベンチの結果としては当然そうだけど、それが実際みんなが持ってるパソコンに入ってるっていう訳じゃないでしょ
        オススメするって言うのは実際のみんながプレイする想定で平均か平均より二段程度上くらいの14600前後のスペックで考えて、最上位スペックでは考えるべきじゃないと思ってる
        鳴潮のベンチでもやかもちさんは7800x3dは高すぎるって言ってるからね
        9800x3dはそれよりさらに高いんだよ
        在庫的にも値段的にもみんながそんなCPU持ってる訳ない

        返信する

  • FHDにおけるCPU選定のベンチでの9800X3D+4090より
    GPU選定でのベンチ9800X3D+4070TiSの方がfps高いのは何故なのでしょうか
    私がなにか比較条件の違いを見落としてるのかな

    返信する

    • 単純にもうfps上限になってるから上振れてるかどうかだと思うよ
      記事に書いてあるけど、4090でも状況次第ではがくっとfpsが下がる
      ちもさんの言うとおりタルコフのベンチマークはかなり難しいから仕方がない

      返信する

  • このゲームかなり特殊だからスペックがそのまま快適さに繋がるわけじゃないんだよね
    これだけ検証してくれてるのにやかもちさんかわいそうやろ…

    返信する

  • DLSS FGに対応するような話が公式から出ているようなのでふとここを見に来ました。
    最適過不足はもちろん、鯖ガチャでもフレームレートばらばらなのでなかなか定量的なレビューが難しいですよね…
    個人的にはもうどうしようもないので、一番いい環境にしといてあとはFPS出たらラッキー、くらいでやってます。
    無駄と分かりつつ、4090を積んでます。
    が、描写距離延ばしてるからかVRAM20GBくらい食ってることがあってさすがにドン引きです。笑

    返信する

  • 某配信者さんが9800X3D+4070Ti Super+128GBメモリでSoTのPvP入ってたけど、
    そのスペックでもMAPの交戦地帯にいくと60fps割ってて驚いた
    まあグラボはいわゆるハイエンドではないかもしれないけど、これは流石にゲーム側の処理がボトルネックになっているといっても過言ではないと思います
    このレベルの最適化処理しか出来ていないゲームのfps値で一喜一憂するのはバカらしいとすら思います（私もプレイヤーですが）

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